Individuele therapie
Voor kinderen, jongeren en ouders
In het 'Zachte Nest', de therapieruimte van Zacht Opgroeien, begeleid ik kinderen, jongeren en ouders vanuit een zachte, traumasensitieve benadering. Ik combineer ontwikkelingspsychologie, neurobiologie, systeemvisie en EMDR om tot een veilige en afgestemde begeleiding te komen.
Ieder kind en iedere ouder brengt een uniek verhaal mee. Daarom werk ik niet met standaardmethodes, maar met zorg op maat. We kijken samen naar emoties, gedrag, stresssignalen, hechting, regulatie en de bredere context waarin een kind groeit.
In therapie is er ruimte voor:
• omgaan met grote emoties of gedragsuitdagingen
• boosheid, overspoeling of agressie
• angst, spanning, piekeren en onzekerheid
• stress, overprikkeling en schooldruk
• verwerking van moeilijke gebeurtenissen of (medisch) trauma
• sensorische gevoeligheden
• zelfvertrouwen en veerkracht
• ouderondersteuning bij uitdagende situaties
We werken met concrete tools, lichaamsgerichte technieken, spel, verhalen, visualisaties, EMDR en co-regulatie. De begeleiding verloopt in verbinding met de ouders, zodat groei ook thuis kan worden verdergezet.
Mijn doel is dat ieder kind zich gezien, veilig en gedragen voelt — en dat ouders opnieuw houvast, rust en vertrouwen vinden in het ouderschap.
Naast individuele live sessies ben ik ook online trajecten aan het ontwikkelen, als aanvullende ondersteuning op maat van het gezin. Deze trajecten vertrekken niet vanuit een vast programma, maar vanuit een zorgvuldige afstemming op wie jullie zijn en wat er nodig is.
We starten met een verkenning van het gezin: hoe het met elk gezinslid gaat, waar spanning zit en waar veerkracht aanwezig is. Op basis daarvan wordt een persoonlijk online traject opgebouwd, eventueel aangevuld met online of live sessies voor verdieping en bijsturing.
Het online luik laat toe om in het dagelijkse leven verder te oefenen, begrijpen en integreren, op een tempo dat past bij het gezin.
Dit aanbod is in opbouw en groeit mee met de noden die ik in de praktijk tegenkom.
Heb je hier interesse in, dan nodig ik je uit om contact op te nemen.
Voor wie
Mijn begeleiding richt zich tot jonge kinderen, kinderen, jongeren en hun ouders die merken dat het even te veel wordt — voor het kind, voor het gezin, of voor iedereen samen.
Je kan bij mij terecht wanneer:
-
emoties groot, intens of overweldigend aanvoelen
-
gedrag vragen oproept of vastloopt
-
er veel stress, spanning of overprikkeling is
-
angst, onzekerheid of piekeren de bovenhand nemen
-
boosheid, frustratie of agressie moeilijk hanteerbaar wordt
-
een kind (of ouder) moeilijk tot rust komt of ontregeld raakt
-
er ingrijpende of moeilijke ervaringen zijn geweest (ook medisch)
-
sensorische gevoeligheden het dagelijks leven beïnvloeden
-
je als ouder zoekend bent en houvast mist in hoe te begeleiden
Ook wanneer er nog geen duidelijke diagnose is, of wanneer je voelt dat “het niet slecht gaat, maar ook niet vanzelf”, ben je welkom. We vertrekken niet vanuit labels, maar vanuit wat gezien en gedragen wil worden.
Mijn manier van werken past bij gezinnen die:
-
waarde hechten aan zachtheid, verbinding en afstemming
-
bereid zijn om samen te kijken, ook naar zichzelf en de context
-
zoeken naar begeleiding die traag, respectvol en onderbouwd is
-
niet op zoek zijn naar snelle oplossingen, maar naar duurzame verandering
Praktisch
Sessies
We starten altijd met een intake, gevolgd door een kennismaking met je kind. Daarna bekijken we samen welk ritme haalbaar en helpend is (wekelijks, tweewekelijks, maandelijks).
De duurtijd van een sessie is steeds 50 minuten.
Tarief
€90 per sessie
Ik werk daarnaast ook een beperkt aantal uren aan geconventioneerd tarief.
Of je hiervoor in aanmerking komt, kunnen we samen bekijken. Je mag dit gerust navragen bij het maken van een afspraak.
Terugbetaling
De meeste mutualiteiten voorzien (gedeeltelijke) terugbetaling voor psychologische begeleiding. Informeer bij jouw ziekenfonds om te weten welk bedrag er voor jullie mogelijk is.
Locatie
Het Zachte Nest bevindt zich in Daalkouter 7, 1840 Londerzeel
Oudergesprekken kunnen, indien praktisch makkelijker, ook online plaatsvinden.
Wachtlijst
Wanneer er een wachtlijst is, kun je je aanmelden via het contactformulier. Ik neem contact op zodra er een plek vrijkomt en kijk mee naar wat haalbaar is op korte termijn.
Aanmelden
Aanmelden kan eenvoudig via het contactformulier. Je beschrijft kort je vraag of situatie, en ik laat je weten wanneer we kunnen starten of hoe de wachttijd eruitziet.